日本陰ヨガ協会
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一般社団法人日本陰ヨガ協会認定講師
神戸市でシニアの方中心にヨガのレッスンをしています。
陰ヨガは、私に頑張りすぎて生きていることに気づか せくれて、胸も心も開く感覚を教えてくれました。 今まで縮こまっていた からだ がゆるんで解放される心地よさに感動しました。 この忙しい世の中で みなさんも日々力を入れてがんばって生きていらっしゃるのではないでしょうか? 陰ヨガのレッスンで私と一緒に心身ともに解放されませんか?
四柱推命や薬膳の知識も織り交ぜながら、陰ヨガを通じてみなさまの心と身体の安定にお役に立てれば嬉しいです。