​小出 彩友美
Ayumi Koide

はじめまして、彩友美（あゆみ）です。

ヨガから広がった”縁”は私の人生を豊かに、世界を鮮やかにしてくれています。

子どものころから周囲の影響を受けやすく、誰かの望む自分を演じ、ずっと自分と迷子状態でした。

陰ヨガに出会って自分の内側と深く向き合い、自分の人生を歩んでいこうと思えるようになりました。見失っていた自分と出会えた感覚です✨

愛知県でヨガを伝えています（最近オンラインクラスも始めました）。

今の自分の心の様子は、身体はどんな調子か、日々の自分の変化に気づけるようなクラスを心がけています。

陰ヨガ、フローヨガ、シニアヨガなど

​クラスについてのお問い合わせ