巽 郁子
Ikuko Tatsumi

身体が硬く腰痛持ちのため避けていたヨガ。

そんな中、陰ヨガを知り体験してみると私でも気持ち良く、決して無理をしないという教えに心が軽くなりました。

 

一人一人違う心地よいポーズを一緒に探してみませんか。

自分自身のカラダにフォーカスしていきましょう。​