日本陰ヨガ協会主催
陰ヨガ指導者養成講座モジュール2
気と陰陽五行
陰陽五行を学び、さらに深い指導を行いたい人のための講座
初めて陰ヨガのプラクティスを行うとき、多くの人にとって一番のチャレンジは力を抜きリラックスすることです。
特に他のタイプのヨガに慣れている人ほど、「がんばらない。でも効果がある。」ということになかなか慣れないかもしれません。そしてプラクティスを進めるにつれ、力を抜きがら体の深い組織に働きかけ、結合組織の柔軟性を高める陰ヨガの魅力に気がつくことになります。
でも陰ヨガの醍醐味はそこにとどまりません。
陰ヨガの真髄は、肉体的プラクティスだけにとどまらず、さらに微細な「気」を扱うところにあります。
私たちの体の中、自然界、あらゆるところに存在する「気」の流れを感じ、そして調和させていく。
ダイナミックな動きを行う「陽」のプラクティスと対極である「陰」のプラクティスでは、さまざまな感覚に意識を向けて受け入れ、自分の内部感覚を味方につけていきます。肉体を入り口に、心と体を統合していくこのアプローチは、知性だけでは決して捉えられない、心・情緒・そしてエネルギーへとパワフルに働きかけます。そうすることによって、自分の体と新しい関係を築いていくのです。
モジュール１で学ぶ陰陽論からさらに発展した陰陽五行説は、気の性質や気が流れる経路である経絡、季節による気の変化と心身への影響などを理解するのに役立ちます。
この講座では、陰ヨガの哲学とプラクティスの土台であるこの陰陽五行と経絡、道徳経、さらにそれを使った心身のケアや人間関係など、日常生活にも応用できる知識を学んでいきます。陰ヨガのプラクティスは肉体的なレベルを超えてさらに深まり、指導者の方にとっては、指導の幅が広がるでしょう。
カリキュラム
・哲学
陰ヨガの哲学のベースである「道徳経」を読み解いていきます
・陰陽五行と気
気と経絡
正経十二経絡
五臓六腑
体内での気の流れ
気を感じるエクササイズ
・気の科学
現代の科学に基づいた「気」の理解と説明
気と発生学
・ティーチング
深い経験と学びに導くための指導法
五行を使ったシークエンス作り
陰ヨガのポーズバリエーション
癒しの場を作る役割としての指導者の意識
スケジュール
2026年
10/10(土) 9:00～17:00（初日の開場は8:30）
10/11(日) 9:00～17:00
10/12(月) 9:00～16:00
※１時間のお昼休憩があります。スタジオ内でお弁当などを食べていただくことも可能です。
スタジオまわりにランチのお店が多数あります。
受講料
76,000円
（9/30までのお振込みの場合、早割で72,000円になります。）
※お支払いは事前振込のみとなります。
申込フォームを送信後、2週間以内にご入金ください。
※再受講の方は、3日間38,000円、または1日13000円です。
最受講でテキストが必要な方は別途2000円になります。
お振込先
住信SBIネット銀行
法人第一支店
普通2547461
一般社団法人日本陰ヨガ協会
キャンセルポリシー
連絡いただいた日に応じて、以下のキャンセル料がかかります。
・当日以降：参加費の100％
・前日連絡：参加費の50%
・2〜3日前：参加費の30％
・30〜4日前：参加費の20％
キャンセルの場合は、講座名、ご氏名、ご返金先の口座情報を記載の上、
info@japanyinyoga.jp
まで、ご連絡ください。
場所
Spaceわに
https://spacewani.com/
神戸市中央区中山手通3-15-11 2階
・JR元町駅より徒歩15分
お持ち物
特別な持ち物は必要ありません。
スタジオにあるプロップス類をご利用いただけますが、ご自身のものを使いたい場合はお待ちください。
当日テキストをお渡しいたします。
お申し込み
【お申込みの流れ】
お申し込みフォーム送信（自動返信メールが送信されます）
↓
2週間以内に参加費をお振込くださいませ。
講座についてのお問い合わせは以下までお願いいたします。
info@japanyinyoga.jp
講師プロフィール
Chiharu
1975年秋田県生まれ。
2011年に瞑想に出会い、その後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ。
サラ・パワーズ、セバスチャン・ピュセルなどに陰ヨガを師事し、世界的に評価の高い
バンコクのヨガスタジオ「ヨガエレメンツ」で陰ヨガ・瞑想クラスを担当。
現在は神戸をベースに、関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、
瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催中。
10代から始まった心身の不調で生きずらさを25年近く経験したのち、
「このままでは生きられない」と藁をも掴む気持ちで試したのが瞑想でした。
自分のマインドからの劇的な解放を感じ、初めて、答えは外ではなく自分の中にあったことに
気づき、最初は自分を癒すことを目的に様々なエネルギーワークやヒーリングを学び、
そして同じように苦しんでいる人のヒントになればとワークをシェアするようになりました。
瞑想で心を整えながらも、体と心のつながり、そして体のグラウンディングの大切さをひしひしと
感じ、ヨガを始めました。様々なヨガを試す中で、「これだ」と思ったのが陰ヨガでした。
瞑想と陰ヨガのプラクティスを続けていくうちに、これまでで一番健康に、そして生きやすく、自己受容ができるようになりました。
2018年夏に、12年住んでいたバンコクから神戸に移住し、現在は関西とタイで癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、女性の健康と幸せのためのワークショップを開催しています。
