岡田 幸代
Sachiyo Okada

10代からの PTSD、不安障害、パニック障害、自律神経失調症etc‥

様々な心や身体の不調、 細胞レベルに染み込んでいたものが 2021年 陰ヨガティーチャートレーニング実践し、嗚咽と共に解毒された事を今でも忘れる事なく強く覚えています。

陰ヨガレッスンでは はホールド時間は全て瞑想の時間。

自分の身体と心は 自分自身で癒せる力がある事を 心を込めてお伝えしています。